DrCormillot.com - Articuloshttp://www.drcormillot.com/index.php?s=rss2010-09-05T00:00:00-03:00DrCormillotCopyright (c) 2010, DrCormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=556El riesgo de ser un deportista de fin de semana2010-09-03T00:00:00-03:00No moverse de lunes a viernes y luego dejar todo en la cancha el sábado y domingo puede ser contraproducente para la salud. Qué precauciones tomar.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=545Como combatir el acné2010-09-03T00:00:00-03:00Puede aparecer por cambios hormonales, cosméticos, medicación o sudoración excesiva. Hay distintos tipos. No lo produce el chocolate ni las grasas.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=79A ponerse las zapatillas...2010-09-03T00:00:00-03:00Si su motivación para moverse decayó con los días fríos, renuévela antes de la primavera... La segunda mitad del año es la oportunidad de volver a las caminatas, la gimnasia o el deporte. Claves para no quedar sólo en el intento.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=259Deje atrás las excusas 2010-09-03T00:00:00-03:00¿Es de los que dicen “el lunes empiezo”, y más tarde aclaran: “quise decir el otro lunes”? ¿Suele afirmar “yo cuando me pongo, me pongo”? El Dr. Cormillot le propone hacer un pacto de honestidad con usted mismo.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=554Dormir más el fin de semana no compensa la falta de sueño del resto de los días2010-09-01T00:00:00-03:00La restricción crónica de sueño afecta a la cognición y los procesos cerebrales. Recuperarse requiere más de diez horas de descanso durante más de una noche.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=548Los sí y los no en las comidas de invierno2010-09-01T00:00:00-03:00Cuáles son los mejores alimentos para proteger al organismo y no acumular rollitos bajo el tapado. Hortalizas y frutas de estación, las mejores aliadas.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=538Cómo vivir 100 años2010-09-01T00:00:00-03:00Usted puede alargar su vida si se propone comer moderado, saludable y variado, hace actividad física, no fuma, cultiva amistades y controla el estrés. DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=17Hacer colaciones facilita su dieta2010-08-30T00:00:00-03:00Esa pequeña golosina con la que usted se tienta fuera de las ingestas pautadas suele ser una gran enemiga de su plan para adelgazar. Para no poner en riesgo su objetivo, una clave es elegir bien las colaciones que le permitirán llegar tranquilamente a la siguiente comida principal.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=113El agua, nutriente esencial2010-08-30T00:00:00-03:00Los líquidos son indispensables para el organismo.DrCormillot.cominfo@drcormillot.comhttp://www.drcormillot.com/index.php?s=articulos&v=2&id=310Plan express para perder los últimos kilos rebeldes2010-08-30T00:00:00-03:00Estrategias infalibles que lo ayudarán a redoblar la energía y seguir el programa de descenso hasta llegar al peso buscado.DrCormillot.cominfo@drcormillot.com